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潮州三寶炒麵線

材料

麵線       300公克
鯛魚片      60公克
鮮蝦           2尾
肉片        40公克
薑絲        10公克
青花椰菜    50公克
脆酥粉適量

調味料
A 高湯       150cc
  老抽       1小匙
  魚露       1大匙
B 鹽       1/4小匙
  雞精粉     1小匙
C 白胡椒粉適量

作法
1.麵線以滾水汆燙過,撈起瀝乾,鮮蝦洗淨,放入滾水中略微汆燙,
  留下蝦尾,其餘蝦殼皆剝除,肉片汆燙過,青花椰菜切小顆,以滾水
  汆燙,撈起瀝乾備用
2.鯛魚片以調味料B抓勻入味,外層沾一層脆酥粉後,下油鍋炸酥撈
  起瀝乾油脂備用
3.熱油鍋小火爆香薑絲,放入作法1的鮮蝦,肉片中火略炒,放入調味
  料A拌勻,續放入麵線以中火炒至湯汁稍乾,加入青花椰菜炒勻盛
  盤,再放上作法2的鯛魚片即可

 

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